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咖啡因三大减肥原理
2014/1/22 9:22:18 | 来 源:普洱手机报  | 点 击:4311

咖啡因三大减肥原理

★可以促进分解隐藏的脂肪:咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。

★可排水:咖啡因有利尿作用,可提高排尿量,排出身体多余水分,减低水肿情况。

★助排宿便减体重:有科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,它对至少1/3的人有效,女性更为明显。有助排宿便的成分,是一种快速的“体液激素”,实验发现,饮咖啡后仅4分钟,大肠的运动即开始加强,这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强,在夜晚时则变得很弱。

  

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